Center v možganih, ki zavira motivacijo…

Ali ste se že kdaj odločili, da boste zmanjšali vnos kalorij in se resno lotili telesne vadbe, pa ste zdržali le nekaj dni?

Če je vaš odgovor DA, naj vas najprej potolažim, da je to zelo pogost pojav in da se večina ljudi bori prav s tem.

Verjetno dobro veste, kaj, kdaj in koliko lahko jeste, katerim živilom se morate odpovedati, koliko spanca potrebujete, katera vadba je primerna za vaš tip postave itd.

Mogoče ste tudi vi že kdaj najeli osebnega trenerja, ki vam je v celoti razložil, kaj morate narediti, vam celo sestavil program in jedilnik, na koncu pa dodal, da je vse odvisno od vas samih. 

In res je tako.

Dandanes lahko vsak od nas samo z nekaj kliki najde vse teorije o tem, kako shujšati oz. izoblikovati želeno postavo. 

Se strinjate? 

Ampak, kje se potem zatakne?

Zakaj enostavno ne uporabite vseh teh informacij in dosežete, kar si želite?

Zakaj vedno znova pojeste točno tisto, česar “ne bi smeli”?

In zakaj skoraj nikoli niste motivirani za trening?

Zakaj pa nekaterim lahko uspe, kje dobijo toliko energije, volje in discipline?

Ali ste kdaj pomislili, da se glavni razlog skriva prav v vaših možganih?

Da vaši možgani delajo proti vam, in to vsakič, ko spet zaužijete hrano, za katero ste si pred nekaj dnevi obljubili, da je ne boste…

Ko enkrat “reprogramiramo” RAS, tako da mu povemo, katere informacije so za nas pomembne oziroma katere informacije bi nam koristile pri uresničevanju cilja, jih začne spuščati v zavedni del možganov.

Na ta način se nam začnejo “prikazovati” priložnosti, za katere smo bili prej slepi.

S takimi zavestnimi tehnikami začnemo “privabljati” informacije, stvari, okoliščine in priložnosti v svoje življenje.

Primer:

• Če niste ravno avtomobilski navdušenci, redko opazite, kateri avtomobil se pelje mimo vas. V vsakdanjem življenju se vam to ne zdi pomembno, česar se absolutno zaveda tudi vaš um. Ko pa ste v procesu nakupa novega vozila, se lotite raziskovanja in načrtovanja. Kakšno vozilo potrebujete, kako si ga privoščiti, na kaj morate paziti? S tem dajete umu podzavestno vedeti, česa si želite in kaj je za vas pomembno. In glej ga zlomka, kar naenkrat na cesti videvate le še ta model vozila.

• Podobno se dogaja tudi nosečnicam ali mladim mamicam. Kar naenkrat imajo vsi otroške vozičke oz. majhne otroke.

Se je tudi vam že kdaj zgodilo kaj podobnega?

Te stvari oziroma priložnosti so bile vedno tu, le opazili jih nismo, dokler se RAS-u stvar ni zdela dovolj pomembna za nas.

Kako RAS-u sporočim,
kaj hočem?

Pisanje aktivira razmišljanje, razmišljanje ustvari sliko, slike upravljajo čustva, čustva sprožijo dejanja, dejanja ustvarijo rezultate.

Že samo zapisovanje ciljev aktivira RAS, ko pa razumemo svoj “zakaj” in definiramo svoje vrednote, prepričanja ter vizualiziramo svoj uspeh, sistem še dodatno spodbudimo k temu, da ostanemo osredotočeni na pot, ki smo si jo začrtali – naša želja postane cilj. 🎯

Ko točno vemo, kaj moramo storiti, dobimo občutek, da to zmoremo, kar posledično vpliva na večjo samozavest in motivacijo.

Če uporabljamo te psihološke tehnike in naredimo vse potrebne korake, si po nekaterih raziskavah lahko…

… povečamo možnost za uresničitev ciljev tudi za 95%!🚀

Ampak, če nam teh nekaj preprostih korakov, tako močno zviša možnost, da uresničimo svoje največje želje in izboljšamo kvaliteto življenja,…

… zakaj si skoraj nihče ne postavi osebnih ciljev?

Zakaj si 98% ljudi nikoli ne
zastavi osebnih ciljev?

Najpogostejši razlogi, da si večina ljudi ne postavi osebnih ciljev, so:

❌Odpor ali neznanje:

• jaz tega ne potrebujem,

• to ne deluje,

• jaz tega ne znam.

❌Strah:

• strah pred neuspehom ali celo uspehom,

• strah pred kritiko okolice,

• strah pred obvezo.

❌Pasivnost:

• nekaterim se zdi “razdalja” med trenutnim stanjem in ciljno destinacijo prevelika,

• nekateri se počutijo oz. mislijo, da niso vredni uspeha,

• nekatere pa so življenjske okoliščine pripeljale do tega, da so izgubili upanje in se jim ne da več truditi za boljše življenje.

Če ste se tudi vi prepoznali v katerem od teh razlogov, vam želim sporočiti, da se vse te ovire dá premagati!

Če si boste zapomnili samo eno stvar v tem članku, si zapomnite to, prosim:

Vi sami lahko prevzamete nadzor nad svojimi možgani in s tem nad svojim življenjem.

Od vas je odvisno, kako boste dojemali in sprejemali informacije.

In v veliki meri je tudi od vas samih odvisno, ali boste uresničili svoje želje.

Z orodjem Od sanj do cilja boste:

✅ Spremenili katerokoli željo v dosegljiv cilj

✅ Analizirali vašo željo in poiskali razloge, zakaj vam je cilj pomemben

✅ Izdelali podroben akcijski načrt

✅ Razvili psihološko odpornost na potencialne ovire

✅ Razbili omejujoča prepričanja

✅ Spoznali moč vizualizacije

✅ Usmerili možgane k uspehu (RAS)

Najbolj pomembno pa je, da boste pridobili znanje in način razmišljanja, ki vam bo celo življenje pomagalo doseči, kar si želite.

KATERE CILJE SI LAHKO ZASTAVITE
S TEM ORODJEM?

Oblikovanje postave, bolj zdravo življenje, napredovanje v službi, boljše finančno stanje, opustitev kajenja, boljši odnos s partnerjem, športni uspehi,…

…S pravim pristopom je možno prav vse!

Kaj o postavljanju ciljev menijo
vrhunski športniki?

Garancija na zadovoljstvo

V vrhunskem športu in poslovnem svetu za izobraževanja na temo optimalnega postavljanja ciljev in izboljšanja produktivnosti odštejejo tudi po več tisoč evrov.

Ker si želim, da bi osnove te veščine lahko osvojili vsi, ne glede na ekonomski status ali kakršnokoli predznanje, sem se odločila, da svoje znanje strnem v psihološkem orodju, ki je dostopno vsem, ki si želijo investirati v svojo prihodnost.

Če z orodjem Od sanj do cilja ne boste zadovoljni, ga lahko v roku 30 dni vrnete in povrnili vam bomo denar.